Minden funkció
Táplálkozás
Táplálkozás, amit a kliensek tényleg betartanak.
Tervezd meg az étkezéseket egyszer, hagyd, hogy a kalóriák és a makrók maguktól összeadódjanak, és lásd, mit evett valójában minden kliens.
Kezdd ingyenEdző
Étrendvarázsló
Napi hány étkezés és mi legyen bennük; a terv minden napot kitölt, amíg meg nem változtatod.
- Minden nap ugyanaz, a hét napjai szerint, vagy más edzés- és pihenőnapokon
- Étkezések a receptjeidből, vagy élelmiszerek grammban vagy darabban
- A kalóriák és a makrócél abból számolva, amit megtervezel
Kliens
Edzés- és pihenőnapok
Edzésnapon a kliens az edzésnapi étkezéseket kapja; egy koppintással átváltható a nap.
- Egy lefoglalt időpont magától edzésnappá teszi a napot
- A szokásos edzésnapokat egyszer kell beállítani, a többi pihenőnap
- Csak az látszik, ami az adott típusú napra van tervezve
Kliens
9000+ élelmiszeres adatbázis
A kliensek másodpercek alatt megtalálnak egy élelmiszert, a kalóriák és makrók pedig kitöltődnek.
- Keresés hétköznapi nevek alapján, ékezettel vagy anélkül
- Vonalkód-olvasás csomagolt élelmiszerekhez
- Gramm vagy darab (pl. 3 tojás), saját darabsúlyokkal
Edző és kliens
Receptek, amelyekből a kliensek választanak
A receptkönyvtárad menüvé válik a kliens appjában.
- A kliens kiválaszt egy étkezést, módosítja a mennyiségeket és hozzáadja a napjához
- Te a kliens választásaként jelölve látod
- A tervezett étkezéseid pontosan úgy maradnak, ahogy beállítottad
Kliens
Amit megevett
A nap összeadódik, ahogy az étkezések kipipálódnak, a kliens céljához mérve.
- Az eddig megevett kalória, fehérje, szénhidrát és zsír
- Az egész napi terv egy sorban alatta
- Fotó egy étkezésről vagy valamiről, amit pluszban evett
Kliens
Követés egy másik appban
Akik már MyFitnessPalt vagy más appot használnak, használhatják tovább.
- Néhány másodperc alatt beírják a nap kalóriáit és makróit
- Elég csak a makrók: a kalóriát kiszámolja
- Te a célhoz mérve látod őket, mint minden mást
Kliens
Bevásárlólista
Minden, ami a következő napok tervéhez kell, összeadva.
- 1, 3 vagy 7 napra előre
- A mennyiségek az étkezések között összeadva
- Pipáld ki, ami már a kosárban van
További funkciók
- EdzésProgramvarázsló, HIIT időzítő, 900+ gyakorlat és élő edzés.
- Check-inek és fejlődésHeti check-inek, méretek, grafikonok, csúcsok és riportok.
- Chat és üzenetekA napod egy képernyőn, chat, közlemények, automatikus üzenetek és technika ellenőrzés.
- Időpontok és befizetésekNaptár, csoportos edzések, bérletek és ki késik a fizetéssel.
- A márkádA saját appod, weboldalad, kihívások és Instagram storyk.
- A kliens appjaAmit a klienseid kapnak: egy egyszerű, szép app a neveddel.
Próbáld ki a saját klienseiddel
Az első hónap ingyenes, kártya nélkül. Segítünk áthozni a klienseidet.