Sve funkcije

Ishrana

Ishrana koje se klijenti zaista drže.

Isplaniraš obroke jednom, kalorije i makroi se saberu sami, a ti vidiš šta je svaki klijent zaista pojeo.

Počni besplatno
Trener

Čarobnjak za plan ishrane

Koliko obroka dnevno i šta je u njima; plan popunjava svaki dan dok ga ne promeniš.

  • Isto svaki dan, po danima u nedelji, ili različito za dane treninga i odmora
  • Obroci iz tvojih recepata, ili namirnice u gramima ili komadima
  • Kalorije i ciljni makroi izračunati iz onoga što isplaniraš
Čarobnjak za plan ishrane
Klijent

Ishrana po danima treninga i odmora

Na dan treninga klijent dobija obroke za dan treninga; jednim dodirom se dan menja.

  • Zakazan termin sam po sebi pravi dan treninga
  • Uobičajeni dani treninga se podese jednom, ostali su dani odmora
  • Prikazuje se samo ono što je planirano za tu vrstu dana
Ishrana po danima treninga i odmora
Klijent

Baza od 9.000+ namirnica

Klijenti nađu namirnicu za par sekundi, a kalorije i makroi se popune sami.

  • Pretraga po svakodnevnim nazivima, sa ili bez kvačica
  • Skeniranje bar-koda za pakovane proizvode
  • Grami ili komadi (npr. 3 jajeta), sa tvojim težinama po komadu
Trener i klijent

Recepti iz kojih klijenti biraju

Tvoja biblioteka recepata postaje meni u aplikaciji klijenta.

  • Klijent izabere obrok, prilagodi količine i doda ga u dan
  • Ti ga vidiš označenog kao izbor klijenta
  • Tvoji planirani obroci ostaju tačno onakvi kakvi su postavljeni
Klijent

Šta je pojedeno

Dan se sabira kako se obroci štikliraju, u odnosu na cilj klijenta.

  • Kalorije i proteini, ugljeni hidrati i masti pojedeni do sada
  • Plan za ceo dan u redu ispod
  • Fotografija obroka ili nečeg dodatnog što je pojedeno
Klijent

Praćenje u drugoj aplikaciji

Klijenti koji već koriste MyFitnessPal ili neku drugu aplikaciju nastavljaju da je koriste.

  • Kalorije i makroe za dan ukucaju za par sekundi
  • Dovoljni su samo makroi: kalorije se izračunaju
  • Ti ih vidiš u odnosu na cilj, kao i sve ostalo
Klijent

Spisak za kupovinu

Sve što plan traži za naredne dane, sabrano.

  • 1, 3 ili 7 dana unapred
  • Količine sabrane iz svih obroka
  • Štikliraš ono što je već u korpi

Ostale funkcije

Isprobaj sa svojim klijentima

Prvi mesec je besplatan, bez kartice. Pomažemo ti da preneseš klijente.